Voiceofnusantara.com, JAKARTA – Bunga melati dikenal tidak hanya karena aromanya yang harum, tetapi juga karena berbagai manfaat kesehatannya yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun.

Berbagai penelitian menunjukkan bunga melati kaya akan antioksidan, yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Salah satu manfaat utama bunga melati adalah kemampuannya untuk mendukung kesehatan pencernaan. Bunga melati diketahui dapat meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, sakit perut, diare, dispepsia, dan sindrom iritasi usus besar.

Kandungan antioksidan dalam bunga melati juga membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus, sambil menghilangkan bakteri berbahaya dan racun dari dalam tubuh.

Selain manfaat pencernaan, aroma bunga melati juga memberikan efek relaksasi yang luar biasa. Minyak melati dikenal dapat meningkatkan laju pernapasan, saturasi oksigen dalam darah, serta tekanan darah. Efek ini dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan, memberikan perasaan tenang dan nyaman.

Bunga melati juga memiliki sifat antikoagulan dan antifibrinolitik yang membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Kandungan ini berperan dalam mencegah penyumbatan arteri serta pembentukan gumpalan darah yang dapat menyebabkan gangguan irama jantung, serangan jantung, atau kondisi seperti aterosklerosis.

Teh bunga melati telah terbukti efektif dalam membantu mengontrol kadar gula darah. Dengan menghambat pemecahan pati menjadi glukosa, teh melati dapat menurunkan kadar gula darah puasa dan insulin. Ini memberikan manfaat besar bagi penderita diabetes, membantu menjaga keseimbangan kadar gula dalam tubuh.

Sifat Antibakteri dan Anti-inflamasi untuk Kulit

Bunga melati juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Teh bunga melati atau ekstraknya sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan iritasi kulit lainnya. Oleh karena itu, ekstrak bunga melati kini banyak digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit, termasuk lotion dan minyak esensial.

Selain dikonsumsi dalam bentuk teh herbal, bunga melati juga diolah menjadi berbagai produk lain seperti minyak esensial, permen, hingga lotion.

Minyak esensial melati dapat digunakan untuk aromaterapi atau aplikasi langsung pada kulit untuk manfaat relaksasi dan penyembuhan.

Bunga melati bukan hanya sekadar tanaman dengan aroma yang menyegarkan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Mulai dari meningkatkan kesehatan pencernaan, mengurangi kecemasan, hingga membantu menjaga kesehatan jantung dan gula darah, bunga melati terbukti sangat bermanfaat.

Selain itu, ekstraknya yang kaya akan sifat antibakteri dan anti-inflamasi juga menjadikannya bahan yang sempurna untuk perawatan kulit. Jadi, tak ada salahnya menambahkan bunga melati dalam rutinitas kesehatan dan kecantikan Anda. (*)